Quinoa (merlík chilský) pochází původem z jihoamerických And, kde se pěstovala až do výše 4 000 metrů, někdy bývá nazývána pšenicí Inků. Pro andské civilizace byla po...
89 Kč
Doprava 55 Kč,Skladem
Garantovaný nákup z FitStore.cz.
Seřadit:
Nejlevnější nabídky (3)
Skladem • 1 varianta79 Kč98 % • 632 recenzíDalší informace
Quinoa (merlík chilský) pochází původem z jihoamerických And, kde se pěstovala až do výše 4 000 metrů, někdy bývá nazývána pšenicí Inků. Pro andské civilizace byla po...
Quinoa (merlík chilský) pochází původem z jihoamerických And, kde se pěstovala až do výše 4 000 metrů, někdy bývá nazývána pšenicí Inků. Pro andské civilizace byla po bramborách (a před kukuřicí) druhou nejdůležitější plodinou. Quinoa představuje výbornou alternativu k rýži či kuskusu. Quinoa je bezlepková potravina, je velmi výživná, málo kalorická a lehce stravitelná. Je dokonalým zdrojem kompletních bílkovin. Díky tomu je velmi oblíbená mezi vegetariány. Vysoký obsah vlákniny, vitaminů a minerálů ji řadí mezi potraviny, které by neměly chybět ve vašem jídelníčku. Zkuste ji občas uvařit jako přílohu k jídlu, přidat jako zavářku do polévky nebo z ní připravit rizoto, salát či náplň do zapékané zeleniny.
Návod k přípravě: Quinoa vyniká svou jednoduchou přípravou. Před vařením zrnka propláchněte vodou, obsahují totiž saponiny, které jsou hořké. Vařte podobně jako rýži (2 šálky vody na 1 šálek obiloviny) po dobu cca 15 minut. Quinou můžete před vařením také opražit na trošce oleje. Po uvaření se quinoa vyznačuje příjemně lehkou, nadýchanou strukturou a jemnou, lehce oříškovou chutí. K ochucení quinoy použijte jakékoliv koření či zeleninu. Smícháním s ovocem, medem, ořechy a (rostlinným) mlékem vznikne energeticky bohatá a přitom zdravá a chutná forma snídaně.
Nutriční hodnoty na 100g: - Energie 15773 kJ (376 kcal) - bílkoviny 14,1 g - sacharidy 64 g - tuky 6 g (z toho nasycené mastné kyseliny 0,71 g), sůl 0g
Země původu: Bolívie
Skladování: Skladujte v suchu. Chraňte před teplem a slunečním zářením.
Výrobce: Ing. Bohumil Kratochvíl - IBK Trade Dolanská 7/337, 161 00 Praha 6, Česká republika
Provozovna: Havlíčkova 157, 394 03 Horní Cerekev, Česká republika
Chybí či je nepravdivý některý důležitý parametr? Uvedené informace jsou pouze orientační, před zakoupením ve vybraném obchodě doporučujeme ověřit, že prodávaný model má klíčové vlastnosti dle vašich požadavků. I když se snažíme o maximální přesnost informací, bohužel nemůžeme zaručit jeho 100% správnost. Ceny produktů jsou uváděny včetně DPH.
