Grizly Pohanka lámanka 1 kg

Pohanka lámanka je vhodná spíše k přípravě kaší. Patří k přirozeně bezlepkovým nutričně hodnotným potravinám. Je loupaná mechanicky, a tím pádem si uchovává veškeré své živiny. Je snadná a rychlá na přípravu, velmi dobře stravitelná a navíc výživná.

Pohanka má svůj původ v Himálajích a k nám se dostala ve 12. století. Svůj název si získala díky pohanským nájezdníkům, kteří ji do Evropy rozšířili. Patří mezi přirozeně bezlepkové a lehce stravitelné potraviny. Pohanka chutná skvěle naslano i nasladko a je ideální na přípravu kaše. Dá se smíchat s čerstvým nebo se sušeným ovocem nebo oříšky a semínky. Variant existuje celá řada. Můžete ji ještě ochutit kakaem, medem nebo sirupem. Takto si připravíte sytou a nutričně hodnotnou snídani nebo svačinku. Naslano může sloužit jako příloha ochucená bylinkami a česnekem nebo sušenými rajčaty. Dá se z ní připravit i hlavní chod smícháním s restovanou zeleninou, houbami anebo masem.

Příprava pohanky je jednoduchá. Nejprve ji propláchnete a poté vaříte podobně jako rýži (15-20 minut), kdy na jeden díl pohanky připadají asi dva dílky vody. Pro šetrnější přípravu, stačí povařit 5 minut a poté nechat dojít asi 30 minut pod pokličkou.

Administrativní zařazení:

Obiloviny a výrobky z nich

Složení:

Pohanka lámanka 100 %

Země původu:

Polsko

Balení:

PP obal

Skladování:

Skladujte na chladném a suchém místě.  

Výživové údaje na 100 g

Energetická hodnota: 1207 kJ / 356 kcal

Tuky: 2,4 g z toho nasycené mastné kyseliny: 0,5 g

Sacharidy: 69 g z toho cukry: 1 g

Bílkoviny: 12 g

Sůl: 0,001 g

Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

Info v obchodu92 % • 469 recenzíDalší informace

59 Kč

Do obchodu

Skladem • 1 varianta65 Kč97 % • 215 recenzíDalší informace

99 Kč

Do obchodu