Country Life Jáhly 0,5 kg

Tipy a recepty:

• polévky - jak přida
• sladké pečení
• kaše - jáhly mohou rozšířit vaše snídaňové kaše o další typ obiloviny, také jáhlovou kaši můžete použít jako přílohy třeba ke grilované zelenině
• rizoto - nahraďte klasickou rýži v rizotu jáhly
• placky - z vařených jáhel, kostiček zeleniny, česneku, bylinek a krupice vytvarujete a usmažíte výborné placičky
• nádivky - uvařené jáhly smíchejte například s restovanou cibulkou, sýrem a bylinkami, naplňte směsí papriky a zapečte je
• slané koláče - jáhly mohou být i základem pro jahelný quiche nebo nákyp
• knedlíky - pro celiaky z jáhel připravíte jahelné knedlíky jako chutnou alternativu těch klasických

Jáhly vznikají z prosa odstraněním semenné slupky z obilky. V dřívějších dobách byly hojně využívány například pro přípravu škubánků nebo jahelníku. Na nějaký čas byly jáhly z kuchyně vytlačeny rýží, což se ale postupně naštěstí změnilo.

Jáhly je třeba skladovat v chladu a v letních dnech je raději uschovejte do lednice. Nedoporučuje se je nakupovat do zásoby, protože mají tendenci žluknout. Také je vhodné jáhly před vařením spařit, zbaví se tak hořké chutí, která se u nich může vyskytnout. Po spaření je stačí vařit 15 až 20 minut a nechat dojít pod pokličkou.

Složení

Jáhly. Může obsahovat stopy lepku.

Skladování

Skladujte při teplotě do 25 °C a relativní vlhkosti vzduchu do 70 %.

Výživové údaje na 100 g

Energetická hodnota 1 511 kJ / 361 kcal

Tuky: 4,2 g z toho nasycené mastné kyseliny: 0,72 g

Sacharidy: 73,1 g z toho cukry: 0,0 g

Vláknina: 3,5 g

Bílkoviny: 11,02 g

Sůl: 0,01 g

Výživové údaje na 100 g

Výživové údaje na 100 g

Energetická hodnota 1 511 kJ / 361 kcal

Tuky: 4,2 g z toho nasycené mastné kyseliny: 0,72 g

Sacharidy: 73,1 g z toho cukry: 0,0 g

Vláknina: 3,5 g

Bílkoviny: 11,02 g

Sůl: 0,01 g

Podívejte se, kde můžete produkt koupit:

Skladem • 1 varianta49 Kč94 % • 3 477×Udržitelný e-shopDalší informace

34 Kč

Do obchodu

Skladem • 1 varianta59 Kč97 % • 39 874×Shop roku '23 - VítězDalší informace

27 Kč

Koupit přes HeurekuDo obchodu

Skladem • 1 varianta69 Kč99 % • 1 561×Další informace

27 Kč

Do obchodu

Skladem • Více variant59 Kč98 % • 833×Udržitelný e-shopDalší informace

45 Kč

Do obchodu